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哪些营养物质对提高免疫力最重要?

2021/4/6 12:28:50



    日前,世卫组织宣布,甲型H1N1流感大流行或将到来,流感警戒级别逼近最高级。如今,流感病例在中国内地多个省份出现,且二代病例不断增多,日本研究发现流感病毒变异,或更易感染人类……似乎都在成为流感流行趋势扩大化的佐证。专家证实,未来防控甲型H1N1流感更可能是转入“持久战”,尤其要警惕“防范疲劳”。

   

    上工治未病,甲型H1N1流感袭来,巧妙预防成为备受全球瞩目的一场“战役”。日前,猪流感疫情在全球呈蔓延态势,临床研究证实,预防最有效的办法就是提高自身的免疫力,把握好“内部防线”是关键。


    均衡营养,哪些营养物质对提高免疫力最重要?专家介绍,现阶段,尤其应该补充以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。

     

    全面补充营养,蛋白质补给是根本,富含优质植物蛋白的大豆,为您增强身体体质加分。大豆之所以可以预防癌症与其他疾病,其最重要的方式是提高人体的免疫能力。小小黄豆大功力,来看看神奇的大豆营养素是怎么样帮助您提升免疫力的吧!


    每天一杯鲜豆浆,不怕病毒侵扰。香浓营养的五谷豆浆DIY,随心添加胡萝卜、核桃、燕麦、杏仁等物美价廉的食材,就是轻松享受的美味豆浆。


    有专业人士认为,经历了非典浩劫后人们的健康意识已大大增强,一些与健康有关的行业也因此受益。甲型H1N1流感虽不断蔓延,国内豆浆机市场销售异常火爆,“提高免疫力、对抗流感”等健康豆浆配方更是大受欢迎。


    预防流感,从全面补充营养做起,补充蛋白质是根本。而优质蛋白质的摄取,豆类是最好的来源。大豆蛋白含有人体无法制造,而必须从体外摄取的八种必需氨基酸,有助于提高人体免疫器官和免疫细胞的功能,提供合成抗体和免疫球蛋白等各种免疫物质的原料,提高人体免疫功能。


    若要均衡摄取氨基酸,豆浆可以说是最理想的食品。五谷豆浆有着人们备受推崇的完美营养搭配,谷豆搭配,轻松补充优质蛋白。